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El horario de la última comida del día puede influir en la digestión, la calidad del sueño y los niveles de energía del organismo...
Se trata de un proceso que puede confundirse con alguna situación de estrés. Puede producir, además, pérdida de concentración. Cansancio persistente, dificultad para concentrarse...
El 75% de las infecciones se concentra en la población de entre 20 y 39 años. Se observa una baja incidencia en la población...
Aunque correr quema más calorías por minuto, cada vez más especialistas destacan que caminar puede ser una estrategia más efectiva y sostenible para perder...