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Muchas heridas de la niñez permanecen ocultas hasta bien entrada la adultez. Hay pacientes que llegan al consultorio sin poder nombrar lo que les...
A determinada edad, es complicado encontrar un hueco para cumplir con las recomendaciones mínimas de actividad física. Es posible mejorar la salud aun con...
Lejos de ser un problema aislado, la combinación de fatiga y estrés impacta en múltiples aspectos de la salud física y mental. Cuando el cansancio se...
Un estudio europeo comparó a chicos y chicas activos e inactivos y halló el umbral de entrenamiento semanal que potencia el optimismo y los...
Aunque muchas personas sienten ansiedad antes de subir a un avión, existe una condición que puede llevar a evitar viajes durante años e incluso...
Especialistas en salud mental de distintos países coinciden en que el cerebro prioriza detectar el peligro por sobre celebrar un logro. Existen técnicas simples...
Médicos de distintos países coinciden en que los hábitos diarios son más importantes que cualquier pastilla a la hora de frenar esta enfermedad. El...
Con una combinación adecuada, se pueden lograr diversos beneficios para la salud. La actividad física diaria es esencial para mantener la salud en todas las etapas...
La vida moderna está atravesada por un ritmo acelerado que, en muchos casos, empuja a las personas a rendir más, producir más y vivir...
Columnista invitada (*) l Ansiedad, estrés y otros cuadros emocionales pueden imitar el deterioro cognitivo y llevar a diagnósticos apresurados. Cuáles son las señales...