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Una investigación liderada por especialistas en neurociencia y psicología revela que la percepción interna del organismo está asociada con una mejor integración de recuerdos,...
Una investigación de la Universidad de Sussex indica que la variación de los latidos modifica el procesamiento cerebral de la información en situaciones de...
Se trata de un programa que puede aumentar significativamente la actividad de los empleados contribuyendo a su bienestar. Las organizaciones empresariales suelen implementar...
La investigación, realizada en el país norteamericano, observó una relación positiva entre este alimento y la salud mental. A la hora de darse un...
Se trata de otro de los grandes secretos para tener un buen peso además de cuidar la alimentación y de tener una vida activa...
Tiene fama de milagroso pero sirve como complemento: cuenta con múltiples beneficios y conviene regular su ingesta. El consumo del aceite de coco durante las ayunas se popularizó...
Las personas que pasan esa edad buscan estrategias para mantenerse activas y disfrutar de una vida plena. Llegar a los 50 años es sinónimo...
A veces, tenemos pocos minutos para almorzar, pero es importante tomarse el tiempo necesario debido a que, si comemos rápidamente, nuestra salud puede resentirse....
Aunque la tendencia es a cuidar más la piel del rostro, no hay que olvidarse de la del resto del cuerpo. Con el otoño, cambia el...
Originaria del sudeste asiático y cada vez más presente en recetas, infusiones y productos naturales, empezó a llamar la atención del mundo wellness. El pandan dejó...