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Los expertos en salud ocular aconsejan incorporar este hábito en la rutina diaria por los múltiples beneficios que puede aportar al bienestar visual. La salud...
El horario de la última comida del día puede influir en la digestión, la calidad del sueño y los niveles de energía del organismo...
Se trata de un proceso que puede confundirse con alguna situación de estrés. Puede producir, además, pérdida de concentración. Cansancio persistente, dificultad para concentrarse...
El 75% de las infecciones se concentra en la población de entre 20 y 39 años. Se observa una baja incidencia en la población...
Aunque correr quema más calorías por minuto, cada vez más especialistas destacan que caminar puede ser una estrategia más efectiva y sostenible para perder...
La reducción de la actividad estimulante o una menor exposición a la luz al final del día pueden resultar esenciales para dormir mejor. Mucho...
La consulta temprana es clave para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida. Empieza, muchas veces, con señales que parecen menores: párpados hinchados,...
Crohn y colitis ulcerosa forman parte de un grupo de patologías crónicas que impactan mucho más allá del sistema digestivo. Cada 19 de mayo...
El trabajo analizó la atención médica como una secuencia de decisiones que incluye diagnóstico, tratamiento, indicación, preparación y administración de terapias. Una serie de nuevos...
Es normal pensar que mientras más se entrena un músculo, más va a crecer. Sin embargo, expertos aseguran que un buen descanso es igual...