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Ringo Starr reveló detalles de su alimentación para mantenerse en forma: “Paz, amor y brócoli”

today7 abril, 2026 13

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Ringo Starr tiene nuevas canciones y compartió un adelanto. Luego del éxito de su disco Look Up (2025), su primer material country en cinco décadas, el exintegrante de los Beatles anunció la salida de Long Long Road, el 24 de abril. El baterista y cantante de 85 años seguirá descubriendo las raíces del género.

Los fans ya pueden escuchar “It’s Been Too Long”, una canción que tiene la participación de Sarah Jarosz y Molly Tuttle, figuras destacadas del bluegrass, con la producción de T Bone Burnett. Según trascendió, el material discográfico tendrá la participación de Billy Strings, Sheryl Crow y St. Vincent.

El exbaterista de los Beatles está promocionando su próximo trabajo discográfico. En las últimas horas adelantó en las plataformas uno de los temas llamado “Choose Love”, una nueva versión del publicado en 2005.

En una charla que tuvo con la revista Rolling Stone, Ringo explicó cómo mantiene su nivel de energía: “Bueno, tenés que comer más brócoli. De todas las cosas buenas que hay en mí, la culpa la tiene el brócoli”, respondió. “Así que ahora digo: paz, amor y brócoli”, definió con una cuota de humor.

Listado de temas de “Long Long Road”

01. “Returning Without Tears”

02. “Baby Don’t Go”

03. “I Don’t See Me in Your Eyes Anymore”

04. “It’s Been Too Long”

05. “Why”

06. “You and I (Wave of Love)”

07. “My Baby Don’t Want Nothing”

08. “Choose Love”

09. “She’s Gone”

10. “Long Long Road”

“Look Up”, un disco que marcó el regreso de Ringo Starr al country

En enero del año pasado, el músico lanzó un disco que tuvo buena respuesta por parte de los fans y de la prensa especializada. Tuvo importantes artistas invitados como Billy Strings, Molly Tuttle y Alison Krauss.

Las letras de las canciones fueron por el amor, el envejecimiento y el lugar del ser humano en el mundo. Uno de los adelantos fue “Thankful”, una celebración de la gratitud coescrita por Ringo junto a Bruce Sugar.

También, el track cuenta con la colaboración de Alison Krauss, estrella americana que tuvo varios éxitos junto a Robert Plant. “Esta canción la escribí con mi productor ingeniero Bruce Sugar y siento que tiene un sonido country de LA en ella. Para la letra, siempre me gusta ser positivo y ser agradecido”, explicó Ringo en un comunicado. “Espero que les traiga un poco de alegría, paz y amor”, completó el baterista.

La importancia del brócoli

Según publicó Con Bienestar, varias son las verduras y frutas cuyo poder antiinflamatorio es conocido y por eso los especialistas recomiendan incluirlas en las comidas diarias, pero hay una que sería de las más importantes a la hora de hablar del tema y se trata del brócoli. Si bien es posible pensar que es un alimento inflamatorio porque genera gases, lo cierto es que se trata de una de las verduras con mayores propiedades antiinflamatorias.

La nutricionista española Sandra Moñino, quien señaló que el secreto del brócoli está en su contenido de sulforafano, un antioxidante y antiinflamatorio natural, a la vez que dijo que, más allá de reducir la inflamación, esta sustancia contiene otros relevantes beneficios, como: Retrasar el envejecimiento, mejorar la resistencia a la insulina y eliminar toxinas y metales pesados del cuerpo.

Ni hervido ni salteado: cómo hay que cocinar el brócoli para aprovechar todos sus nutrientes. (Foto: AdobeStock)
Ni hervido ni salteado: cómo hay que cocinar el brócoli para aprovechar todos sus nutrientes. (Foto: AdobeStock)

Según indica la Fundación Española de Nutrición (FEN), el brócoli tiene una gran importancia desde el punto de vista nutricional, ya que contiene una elevada cantidad de fibra, minerales y vitaminas, a la vez que es una buena fuente de vitamina C (aunque una parte considerable de la misma puede perderse durante el proceso de cocción) y folatos (nutrientes del complejo de la vitamina B).

Escrito por E-GRUPOCLAN

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