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Marcos y Julieta se casarían este viernes en “Gran Hermano”: así será el festejo con los exparticipantes

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Marcos Ginocchio y Julieta Poggio podrían darse el primer beso en Gran Hermano (Telefé). Después de tantos meses de especulaciones sobre la buena onda que tienen, Santiago del Moro les propuso una falsa boda, que también involucra a Nacho Castañares, que personificaría a un cura. Si bien este miércoles deberán contestarle al conductor del ciclo para que la producción pueda coordinar la organización, ya se conocieron algunos detalles de cómo será el festejo.

El evento se realizará el viernes con la presencia de los exparticipantes del reality. Habrá una torta gigante, mucha música, una decoración especial y bebidas para todos los gustos. Una vez finalizada la ceremonia, Tomás Holder, Martina y Mora -que volvieron a la casa para acompañar a los finalistas en la última semana de convivencia- deberán abandonar el programa.

En la primera edición de Gran Hermano, fueron Gastón Trezeguet y Eleonora González quienes pasaron por un altar improvisado, mientras que en 2007 les tocó a Osito Gómez y Jonathan Diéguez. Al que no le gustarán las imágenes románticas entre Julieta y Marcos será a Lucca Bardelli, el novio de la modelo, que pese a estar involucrado en rumores de infidelidad dijo seguir plenamente enamorado de ella.

Marcos y Julieta tendrá una gran fiesta junto a sus excompañeros. (Foto: captura de Telefe)
Marcos y Julieta tendrá una gran fiesta junto a sus excompañeros. (Foto: captura de Telefe)

Después de cinco meses, Marcos Ginocchio habló de sus sentimientos hacia Julieta Poggio

Días atrás se viralizó otro clip en el que Julieta le contó a Nacho que Wanda le consultó por su vínculo con Marcos. “Wanda ayer así con el primo”, le comentó la influencer. “¿Qué había onda? Tipo que ella pensaba…”, quiso saber él a pura complicidad.

“Me van a matar, pero bueno tengo novio. Y le dije que estaba re enamorada de Lucca (Bardelli)”, añadió ella. Entre risas, le consultó a su confidente: “¿Te acordás que vos me decías?”. “Fue el momento”, cerró, dejando en claro que en alguna ocasión sintió algo por el salteño.

Los fans del reality especulan con que los concursantes podrían conocerse mejor una vez que todo termine, ya que creen que ella se separará de su pareja por los infinitos rumores de infidelidad. Sin embargo, el joven insiste con que las fotos están trucadas y que jamás le faltó el respeto a la modelo, que ya escuchó varios gritos reveladores sobre las aventuras de Lucca en los boliches.

Julieta y Marcos en "Gran Hermano". (Foto: Captura /Telefe)
Julieta y Marcos en “Gran Hermano”. (Foto: Captura /Telefe)

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Dormitorio: tips e ideas para aprovechar los pies de la cama con estilo

Desde bancos hasta canastos, hay muchos recursos que podés usar para aprovechar este rincón.

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El dormitorio es una de las habitaciones más importantes de la casa porque funciona como refugio, como ese lugar de confort al que llegás al final del día para resetearte y descansar. Por eso, cuidar su distribución y decoración es fundamental.

Es normal prestarles atención a los muebles, colores y materiales a nivel general, pero a veces se pasan por alto oportunidades que sirven no sólo para decorar sino también para sumar practicidad; por ejemplo, a través de espacios de almacenamiento.

Es lo que ocurre con el rincón a los pies de la cama. Según el tamaño del dormitorio, puede aprovecharse para poner un mueble o adornarse con una alfombra. Lo que hay que tener en cuenta es que, para que la circulación sea cómoda, se debe dejar una distancia de 60 centímetros entre el mueble y la pared.

Las alfombras también son una buena opción porque aortan riqueza visual. (Imagen ilustrativa Pexels)
Las alfombras también son una buena opción porque aortan riqueza visual. (Imagen ilustrativa Pexels)

Existen muchos recursos decorativos perfectos para este espacio. A continuación, algunas ideas para que pongas en práctica.

Cómo decorar los pies de la cama

A grandes rasgos, se puede decir que hay tres grupos de objetos para los pies de la cama: los bancos u otras superficies para sentarse; los baúles, canastos y otros espacios de almacenamiento; y las alfombras.

El banco es una de las piezas más elegidas para este rincón. Sirve para apoyar almohadones y mantas mientras dormís, para sentarte mientras te vestís y para disponer objetos decorativos. Si no disponés de tanto espacio, los banquitos (de a uno o de a dos) pueden ser una buena alternativa, mientras que si, por el contrario, tu habitación es grande, podés optar por un puff XXL o un sillón chico.

Los baúles y canastos suman espacio de almacenamiento extra. (Imagen ilustrativa Pexels)
Los baúles y canastos suman espacio de almacenamiento extra. (Imagen ilustrativa Pexels)

Los baúles, en tanto, son otro recurso interesante porque brindan espacio de almacenamiento extra. Hay muchísimos modelos para elegir, desde los vintage y tradicionales hasta los diseños más modernos. En esa línea, los canastos cumplen la misma función y suman puntos a nivel decorativo.

Por último, las alfombras también son una buena opción para los pies de la cama porque aportan riqueza visual. Lo ideal, por el uso que se les da a estos textiles, es que sean resistentes, fáciles de lavar y de colores no muy claros.

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Las 50 frases inspiradoras que usan los grandes líderes para motivar a sus equipos

La asertividad en la comunicación es fundamental para dirigir equipos y evitar ser malinterpretado. Se trata de una competencia que puede entrenarse. Cómo hablar con claridad, simpleza y empatía

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‍El liderazgo es la capacidad de una persona para guiar, motivar y dirigir a un grupo de individuos hacia un objetivo común. Como dice John Maxwell, el experto mundial en el tema, “liderazgo es influencia”. Y para influir de manera positiva, la comunicación es fundamental, ya que permite que los líderes se comuniquen efectivamente con sus equipos y les proporcionen las instrucciones necesarias para lograr los objetivos definidos.

La comunicación efectiva con asertividad no es algo sencillo de lograr, especialmente al dirigir equipos. Frecuentemente quien lidera puede ser malinterpretado y caer en la ambigüedad de interpretación de sus mensajes. Lo que sí es posible de lograr es entrenar estas competencias blandas, para hacerlo con claridad, simpleza y yendo directo al punto.

Para meternos en este tema, aquí van unos conceptos sencillos que pueden ayudar a mejorar sustancialmente la forma de comunicarse de los líderes:

– Utilizar frases cortas, ordenadas, de lo más relevante a lo menos importante.

– Graficar las ideas dibujando los conceptos.

– Pedir a la otra persona que corrobore si se ha sido claro en lo dicho.

-Evitar decir “¿entendiste?”; reemplázandolo por “¿Me expresé bien?”.

-Ir al punto: eliminar los largos preámbulos. Incluso en las reuniones cuando alguien se extiende, suavemente se puede decir: “¿Y el punto es?” para alertar a la persona a que sea breve y termine.

-Detectar si la persona es muy visual (se representa el mundo a través de imágenes, como una película mental), auditiva (tiene un proceso de captación de la información más secuencial; necesita entender un aspecto para luego pasar al otro), o kinestésica/sensorial (muy enfocada en sus sensaciones y emociones internas). Estos son sistemas representacionales de la programación neuro lingüística.

Para elevar la calidad del relacionamiento y dirección de personas, la comunicación asertiva es esencial para el liderazgo efectivo, ya que permite que los líderes se comuniquen con claridad y, a la vez, autoridadPara elevar la calidad del relacionamiento y dirección de personas, la comunicación asertiva es esencial para el liderazgo efectivo, ya que permite que los líderes se comuniquen con claridad y, a la vez, autoridad

Cómo entender los diferentes estilos de comunicación

Antes de profundizar en las frases asertivas que todo líder necesita conocer, es importante entender los diferentes estilos de comunicación.

De una forma general, existen cuatro estilos de comunicación principales: pasivo, agresivo, pasivo-agresivo y asertivo:

1- El estilo de comunicación pasivo se caracteriza por la falta de expresión de los pensamientos y sentimientos de una persona. Es un modo que conduce a la falta de confianza y puede llevar a que una persona sea pasada por alto en situaciones importantes, porque no comunicar también comunica, y la parquedad de palabras, gestos y empatía, lleva a una desconexión con las demás personas.

2- El estilo agresivo, por otro lado, se caracteriza por la hostilidad y la imposición de opiniones sobre los demás. Es muy frecuente verlo en jefes a la antigua, que dan órdenes y que hasta someten a quienes trabajan. A menudo da lugar a conflictos y puede dañar las relaciones, además de crear un mal clima laboral.

“¿Qué piensas tú sobre esto? Quiero escuchar tu opinión”“¿Qué piensas tú sobre esto? Quiero escuchar tu opinión”

3- El estilo de comunicación pasivo-agresivo se caracteriza por la falta de expresión directa y la utilización de tácticas indirectas para expresar descontento. Aquí, nunca se dicen las cosas de frente, hace correr rumores creyendo que se está comunicando algo, puede haber rasgos de falsedad, y lo que se obtiene es un resultado confuso y desmotivador.

4- El estilo de comunicación asertivo es el más efectivo. Se caracteriza por la expresión directa de los pensamientos, emociones y sentimientos de una persona de una manera clara, concisa y respetuosa. Los líderes que utilizan frases asertivas son capaces de comunicar sus expectativas y objetivos de una manera que inspira y motiva a su equipo. También es posible ponerse firme (no necesariamente duro), decir que no y establecer límites en forma contundente, sin restarle empatía.

Las 50 frases de comunicación asertiva de grandes líderes

Para elevar la calidad del relacionamiento y dirección de personas, la comunicación asertiva es esencial para el liderazgo efectivo, ya que permite que los líderes se comuniquen con claridad y, a la vez, autoridad.

Las frases asertivas son una herramienta poderosa para lograrlo, porque así serás capaz de comunicarse de manera franca y concisa, establecer límites y expectativas claras, resolver conflictos de manera efectiva, motivar y guiar a su equipo hacia el éxito, y aumentar la confianza y la credibilidad en su liderazgo.

“Estoy aquí para trabajar en colaboración contigo”“Estoy aquí para trabajar en colaboración contigo”

Estas es una lista de 50 expresiones utilizadas por líderes de todos los campos, en las que puedes inspirarte para adaptarlas a tu actividad y contexto:

1. “Creo en ti y en tu capacidad para lograrlo”

2. “Tu trabajo es importante y valorado”

3. “Cuenten conmigo para apoyarlos en lo que necesiten”

4. “Comprendo cómo te sientes y estoy aquí para escucharte”

5. “Trabajemos juntos para encontrar una solución”

6. “Vamos a aprender de nuestros errores y mejorar juntos”

7. “Estoy orgulloso/a de lo que hemos logrado como equipo”

8. “¿Qué piensas tú sobre esto? Quiero escuchar tu opinión”

9. “Sé que esto es un desafío, pero sé que podemos superarlo juntos”

10. “Sé que a veces puede ser difícil, pero confío en ti y en tus habilidades”

11. “No hay preguntas tontas, pregúntame lo que necesites”

12. “Quiero asegurarme de que todos estamos en la misma página”

13. “¿Cómo puedo ayudarte a ser más efectivo en tu trabajo?”

14. “Tus esfuerzos no pasan desapercibidos”

15. “Estoy aquí para brindarte retroalimentación constructiva”

“Trabajemos juntos para encontrar una solución que beneficie a todos”“Trabajemos juntos para encontrar una solución que beneficie a todos”

16. “Agradezco tu dedicación y compromiso con el equipo”

17. “Si necesitas apoyo adicional, por favor házmelo saber”

18. “Cada uno de nosotros aporta algo valioso al equipo”

19. “Confío que vamos a encontrar una solución juntos”

20. “Estoy aquí para trabajar en colaboración contigo”

21. “Celebremos nuestros éxitos y aprendamos de nuestros errores”

22. “Juntos somos más fuertes y podemos lograr más”

23. “Estoy seguro/a de que podemos aprender algo valioso de esta situación”

24. “Hablemos abiertamente y resolvamos cualquier problema que surja”

25. “Estoy aquí para apoyarte en el logro de tus objetivos”

26. “¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra comunicación como equipo?”

27. “Aprecio tus ideas y sugerencias para mejorar el proceso”

28. “Agradezco tu dedicación y compromiso en el trabajo”

29. “Siéntete libre de expresarte abiertamente en este espacio seguro”

30. “Quiero asegurarme de que todos tenemos la información necesaria para tener éxito”

Hay que evitar términos como -“Pero…” (en medio de una frase, porque anula el sentido constructivo de todo lo anterior; puedes reemplazarla por “…y -x cosa-”, “aunque…”) -“No…” (dicho al comienzo de una frase, porque pone un freno al flujo de comunicación; ve directo a lo que quieres expresar)Hay que evitar términos como -“Pero…” (en medio de una frase, porque anula el sentido constructivo de todo lo anterior; puedes reemplazarla por “…y -x cosa-”, “aunque…”) -“No…” (dicho al comienzo de una frase, porque pone un freno al flujo de comunicación; ve directo a lo que quieres expresar)

31. “Tengo absoluta confianza en que podemos superar cualquier obstáculo juntos”

32. “Quiero asegurarme de que estás cómodo/a con tus responsabilidades”

33. “Sé que tienes mucho talento y potencial para crecer en la empresa”

34. “Trabajemos juntos para lograr nuestros objetivos”

35. “Valoramos tus habilidades y experiencia en el equipo”

36. “Estoy aquí para brindarte retroalimentación constructiva y apoyo”

37. “Celebremos nuestras diferencias y trabajemos en armonía como equipo”

38. “Sé que esta es una situación difícil, y confío en que podemos superarla”

39. “Todos tenemos un papel importante que desempeñar en el equipo”

40. “Estoy disponible para discutir cualquier problema o preocupación que tengas”

41. “Quiero asegurarme de que te sientas valorado/a en el equipo”

42. “Creo en tu capacidad para hacer un excelente trabajo”

43. “Trabajemos juntos para encontrar una solución innovadora”

44. “Comprendo lo que estás pasando”

45. “Quiero que te sientas cómodo/a compartiendo tus ideas conmigo”

“Creo en ti y en tu capacidad para lograrlo”“Creo en ti y en tu capacidad para lograrlo”

46. “Juntos podemos alcanzar metas más grandes de lo que podríamos hacer individualmente”

47. “Agradezco tu compromiso y dedicación al equipo”

48. “Es importante que nos comuniquemos abierta y honestamente”

49. “Trabajemos juntos para encontrar una solución que beneficie a todos”

50. “Confío en que juntos podemos lograr grandes cosas”

Tip adicional: a modo de ejemplo, algunos términos que sugiero evitar:

-“Pero…” (en medio de una frase, porque anula el sentido constructivo de todo lo anterior; puedes reemplazarla por “…y -x cosa-”, “aunque…”)

-“No…” (dicho al comienzo de una frase, porque pone un freno al flujo de comunicación; ve directo a lo que quieres expresar)

-“Imposible” (anula y cierra posibilidades)

-“Lamentablemente…” (no construye confianza, empoderamiento ni fortaleza)

-“No se puede” (esta no necesita explicación).

Son sólo algunos ejemplos que sirven para ilustrar la forma de mantener una buena comunicación con los equipos de trabajo.

Daniel Colombo: Facilitador y Máster Coach Ejecutivo especializado en alta gerencia, profesionales y equipos; mentor y comunicador profesional; conferencista internacional; autor de 32 libros. LinkedIn Top Voice América Latina. Coach profesional certificado por ICF en su máximo nivel, Coach certificado, Miembro y Mentor en Maxwell Leadership, el equipo de John Maxwell.

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Tips para renovar tu living y darle un aire otoñal

Te contamos qué colores, materiales y objetos ayudan a sumar calidez para adecuar la casa a esta estación.

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El otoño ya está entre nosotros y, para darle la bienvenida, nada mejor que adecuar el hogar a esta nueva estación. El frío empieza a sentirse y necesitamos espacios más cálidos y acogedores, que inviten a disfrutar del tiempo en casa.

En ese marco, el living es una de las habitaciones más importantes porque es donde mayor tiempo solemos pasar. Si estás pensando en renovar la decoración, te damos algunos tips e ideas que podés implementar a partir de materiales, colores y objetos que se llevan muy bien con el otoño.

Cómo darle al living un look otoñal

Para empezar, un recurso muy efectivo es usar una paleta de colores tierra, que suma calidez. Marrón, terracota, ocre, arena y beige son grandes aliados del otoño, capaces de reflejar en el interior del hogar lo que sucede en la naturaleza.

Materiales naturales como la madera ayudan a crear la sensación de estar en un refugio. (Imagen ilustrativa Pexels)
Materiales naturales como la madera ayudan a crear la sensación de estar en un refugio. (Imagen ilustrativa Pexels)

Pueden aplicarse a la pintura de las paredes o bien a los textiles: desde el retapizado o la funda para un sillón hasta una alfombra nueva, pasando por las fundas de los almohadones -un cambio económico y efectivo al mismo tiempo-.

Otra buena idea es incorporar muebles o accesorios de materiales naturales que transmitan sensación de refugio, como la madera, una gran aliada de los colores terrosos. También son bienvenidas las telas más gruesas, como el terciopelo y la lana.

En esa línea, los accesorios también hacen su parte. Objetos elaborados con fibras naturales o con cerámica de manera artesanal son útiles para conseguir un look otoñal. Y esto se extiende a la iluminación, cuya calidez puede potenciarse con pantallas de lámparas con texturas, que tiñan la luz.

Las fibras naturales se mantienen en el otoño. (Imagen ilustrativa Pexels)
Las fibras naturales se mantienen en el otoño. (Imagen ilustrativa Pexels)

Por último, un tip que no falla es complementar el living con un rincón de lectura acogedor. Sólo se necesita un sillón individual o butaca, una manta y un almohadón, y una mesa auxiliar de apoyo.

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