{"id":3281,"date":"2025-07-19T20:45:15","date_gmt":"2025-07-19T23:45:15","guid":{"rendered":"https:\/\/radioclanfm.com\/clanespectaculos\/?p=3281"},"modified":"2025-07-19T20:45:15","modified_gmt":"2025-07-19T23:45:15","slug":"a-los-61-anos-brad-pitt-revelo-cuales-son-los-alimentos-que-prioriza-para-mantenerse-en-buen-estado-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioclanfm.com\/clanespectaculos\/a-los-61-anos-brad-pitt-revelo-cuales-son-los-alimentos-que-prioriza-para-mantenerse-en-buen-estado-fisico\/","title":{"rendered":"A los 61 a\u00f1os, Brad Pitt revel\u00f3 cu\u00e1les son los alimentos que prioriza para mantenerse en buen estado f\u00edsico"},"content":{"rendered":"

El actor hizo una fuerte modificaci\u00f3n en su alimentaci\u00f3n y se mostr\u00f3 orgulloso de los resultados.<\/p>\n

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Pese a ser una de las mayores figuras de Hollywood y siempre lucir un impecable estado f\u00edsico,\u00a0<\/b>Brad Pitt<\/b>\u00a0reconoci\u00f3 que\u00a0cambi\u00f3 su alimentaci\u00f3n para sentirse mejor.<\/b><\/p>\n

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En el podcast\u00a0Armchair Expert<\/i>, de Dax Shepard, record\u00f3 que cuando era m\u00e1s joven no ten\u00eda ning\u00fan inter\u00e9s en mantenerse saludable. \u201cMe despertaba, me pon\u00eda una pipa, me tomaba cuatro gaseosas con hielo y\u00a0nada de comida<\/b>\u201c, cont\u00f3 en la entrevista.<\/p>\n

Durante un tiempo, sigui\u00f3 una dieta cargada de az\u00facares que solo perjudic\u00f3 su salud, pero logr\u00f3 dejarla atr\u00e1s al notar que su carrera comenzaba a tomar vuelo.\u00a0Hoy, se arrepiente de haber llegado a ese extremo<\/b>\u00a0y considera que lo ideal habr\u00eda sido incorporar h\u00e1bitos saludables desde un principio.<\/p>\n

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Brad Pitt en la actualidad. (Foto: Reuters\/Maja Smiejkowska).<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cIntento mantenerme en forma, comer sano y ser creativo<\/b>\u201d, a\u00f1adi\u00f3. Adem\u00e1s, revel\u00f3 cu\u00e1les son sus principales secretos para cuidar tanto su cuerpo como su mente a los\u00a061 a\u00f1os.\u00a0<\/b>\u201cHe parado un tiempo, me estoy tomando un descanso autoinducido<\/b>\u201d, agreg\u00f3 el gal\u00e1n.<\/p>\n

Respecto a la alimentaci\u00f3n que lleva ahora, Pitt coment\u00f3 que se alimenta de\u00a0productos ricos en prote\u00ednas magras\u00a0<\/b>y grasas saludables, sin descuidar la ingesta de carbohidratos. Sin embargo, hay tres alimentos que son infaltables en su rutina diaria:\u00a0el pollo, el br\u00f3coli y el arroz integral<\/b>.<\/p>\n

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El look de Brad Pitt para el estreno de “F1: La pel\u00edcula”. (Foto: EFE\/ S\u00e1shenka Guti\u00e9rrez).<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n

Esa alimentaci\u00f3n va de la mano con un riguroso plan de entrenamiento personalizado, supervisado al detalle por su entrenador. El actor\u00a0sigue el m\u00e9todo dividido, que le permite trabajar un grupo muscular distinto cada d\u00eda de la semana<\/b>, buscando as\u00ed un equilibrio ideal. Un estilo de vida que lo mantiene en excelente forma.<\/p>\n

Brad Pitt cont\u00f3 c\u00f3mo fue vivir en la Argentina: la comida que extra\u00f1a y el recuerdo que todav\u00eda lo emociona<\/h2>\n

Semanas atr\u00e1s,\u00a0May Martorelli\u00a0<\/b>entrevist\u00f3 para\u00a0Telenoche (eltrece)\u00a0<\/i>a\u00a0Brad Pitt\u00a0<\/b>y a Damson Idris y Kerry Condon, protagonistas de\u00a0F1: la pel\u00edcula<\/i>, previo a su estreno.<\/p>\n

Durante la nota, el actor\u00a0record\u00f3 lo mejor de haber vivido durante cuatro meses en la Argentina en 1996<\/b>, durante el rodaje de la pel\u00edcula\u00a0Siete a\u00f1os en el Tibet<\/i>.<\/p>\n

\u201cEs un pa\u00eds muy hermoso. La comida y el vino era incre\u00edble. Com\u00edamos como reyes<\/b>\u201d, asegur\u00f3.<\/p>\n

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Brad Pitt a solas con Telenoche (Foto: captura Telenoche)<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n

Luego, explic\u00f3 en d\u00f3nde hab\u00eda estado: \u201cEstuve en la falda de Los Andes, en un pueblo peque\u00f1o que era incre\u00edble. Era tan hermoso ver como el sol cambiaba y como el paisaje cambiaba a lo largo del d\u00eda<\/b>. Era un lugar m\u00e1gico, y despu\u00e9s fuimos a Mendoza\u201d.<\/p>\n

Acto seguido, May le mostr\u00f3 una foto con un perro que Brad hab\u00eda adoptado durante su estancia en Argentina. Algo emocionado al ver la imagen, dijo: \u201cEstaba en Los Andes. Blanco se llama. Fue muy hermoso. Se parece un poco a un galgo<\/b>\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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