{"id":20451,"date":"2026-09-11T21:44:40","date_gmt":"2026-09-12T00:44:40","guid":{"rendered":"https:\/\/radioclanfm.com\/clanespectaculos\/?p=20451"},"modified":"2026-09-11T21:44:40","modified_gmt":"2026-09-12T00:44:40","slug":"la-receta-que-prepara-guillermina-valdes-actriz-de-49-anos-son-8-o-10-horas-de-coccion-con-hueso-de-pollo-o-de-vaca-que-sobra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioclanfm.com\/clanespectaculos\/la-receta-que-prepara-guillermina-valdes-actriz-de-49-anos-son-8-o-10-horas-de-coccion-con-hueso-de-pollo-o-de-vaca-que-sobra\/","title":{"rendered":"La receta que prepara Guillermina Vald\u00e9s, actriz de 49 a\u00f1os: \u201cSon 8 o 10 horas de cocci\u00f3n con hueso de pollo o de vaca que sobra\u201d"},"content":{"rendered":"

La modelo comparti\u00f3 su secreto para cuidar la piel y explic\u00f3 los beneficios de este h\u00e1bito en su rutina diaria.<\/p>\n

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Guillermina Vald\u00e9s<\/b> sorprendi\u00f3 a sus seguidores al contar que el caldo de huesos<\/b> es parte fundamental de su rutina de cuidado personal. A trav\u00e9s de sus redes sociales, la actriz mostr\u00f3 el paso a paso de la receta<\/b> que prepara cada semana y explic\u00f3 por qu\u00e9 la elige para mantenerse saludable y cuidar su piel.<\/p>\n

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En un video publicado en Instagram, la ex de Marcelo Tinelli reconoci\u00f3 que el aspecto del caldo puede no ser el m\u00e1s tentador, pero asegur\u00f3 que lo consume todos los d\u00edas. \u201cYa s\u00e9 que tiene cero pinta, pero bueno<\/b>\u201d, brome\u00f3 mientras mostraba la preparaci\u00f3n, a la que le sum\u00f3 quinoa <\/b>para darle \u201cun poquito m\u00e1s de magia\u201d.<\/p>\n

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La modelo aclar\u00f3 que realiza esta receta una vez por semana y que suele freezar porciones<\/b> para tener siempre a mano, sobre todo en invierno.<\/p>\n

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El caldo de huesos de Guillermina Vald\u00e9s (Foto: Instagram\/guillevaldes1)<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n

C\u00f3mo es la receta de caldo de huesos que toma Guillermina Vald\u00e9s<\/h2>\n

La artista detall\u00f3 que el caldo requiere entre ocho y diez horas de cocci\u00f3n<\/b>. Utiliza huesos de pollo, osobuco o vaca, que pueden sobrar del carnicero<\/b>, y los cocina junto a verduras y condimentos. \u201cSe desintegra, le pon\u00e9s verdura, condimentos y dem\u00e1s<\/b>\u201d, explic\u00f3 sobre el proceso, que termina con una textura gelatinosa.<\/p>\n

La actriz destac\u00f3 los beneficios de esta preparaci\u00f3n: \u201cLo bueno es que tiene minerales esenciales como el magnesio, el calcio, el potasio<\/b>, y es muy importante para los huesos, la generaci\u00f3n de col\u00e1geno, y mejora el metabolismo\u201d.<\/p>\n

Adem\u00e1s, aclar\u00f3 que si bien no es una opci\u00f3n para vegetarianos<\/b>, considera que aprovechar los huesos que ya est\u00e1n en circulaci\u00f3n es una forma de sumar salud y tambi\u00e9n un efecto est\u00e9tico.<\/p>\n

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Guillermina Vald\u00e9s cuida su alimentaci\u00f3n (Foto: Instagram\/guillevaldes1)<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n

No es la primera vez que Vald\u00e9s habla de sus rutinas para sentirse \u201cm\u00e1s joven, con energ\u00eda renovada\u201d. En entrevistas anteriores, la modelo cont\u00f3 que es muy estricta con su salud y que analiza cada producto y alimento que consume<\/b>, una costumbre que adopt\u00f3 por antecedentes familiares de enfermedades.<\/p>\n

En cuanto a su alimentaci\u00f3n, Vald\u00e9s prefiere lo natural y selecciona alimentos con el menor procesamiento posible. Aunque es omn\u00edvora, disminuy\u00f3 el consumo de carnes rojas por el impacto ambiental y evita los fritos<\/b> y los dulces en su dieta.<\/p>\n

La actriz tambi\u00e9n suele mostrar en redes los productos que usa para el cuidado de la piel, desde sueros hasta cremas hidratantes<\/b>. Incluso, en la playa, se la ha visto usando gorros que le cubren el rostro para protegerse de los rayos del sol y evitar da\u00f1os en la piel.<\/p>\n<\/div>\n

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