{"id":1156,"date":"2025-05-28T22:19:19","date_gmt":"2025-05-29T01:19:19","guid":{"rendered":"https:\/\/radioclanfm.com\/clanespectaculos\/?p=1156"},"modified":"2025-05-28T22:19:19","modified_gmt":"2025-05-29T01:19:19","slug":"sol-perez-mostro-su-metodo-para-controlar-lo-que-come-a-casi-dos-meses-de-ser-mama-y-causo-sorpresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioclanfm.com\/clanespectaculos\/sol-perez-mostro-su-metodo-para-controlar-lo-que-come-a-casi-dos-meses-de-ser-mama-y-causo-sorpresa\/","title":{"rendered":"Sol P\u00e9rez mostr\u00f3 su m\u00e9todo para controlar lo que come a casi dos meses de ser mam\u00e1 y caus\u00f3 sorpresa"},"content":{"rendered":"

La panelista respondi\u00f3 a algunas de las cr\u00edticas que recibi\u00f3 en las redes sociales para explicar por qu\u00e9 elige cuidar su alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

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Sol P\u00e9rez<\/b>\u00a0comparte a diario en sus redes sociales el entrenamiento que hace luego del nacimiento de su beb\u00e9. Ahora, a casi dos meses de la llegada de\u00a0Marco Mazzoni<\/b>, mostr\u00f3 c\u00f3mo es su\u00a0m\u00e9todo para controlar lo que come<\/b>.<\/p>\n

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En su perfil de Instagram, la panelista subi\u00f3 un video en el que dej\u00f3 registrado el proceso que hace para medir la cantidad de\u00a0calor\u00edas\u00a0<\/b>que tienen los platos que consume a lo largo de la jornada.<\/p>\n

Tal como se puede ver, el men\u00fa que se hab\u00eda preparado ten\u00eda\u00a0pollo\u00a0<\/b>con guarnici\u00f3n de\u00a0palta\u00a0<\/b>y\u00a0zanahoria<\/b>. En el momento en que le saca una foto, la aplicaci\u00f3n se encarga de analizar los ingredientes y calcular la prote\u00edna, los carbohidratos y las grasas.<\/p>\n

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Sol P\u00e9rez mostr\u00f3 su rutina de entrenamiento y el m\u00e9todo que usa para controlar sus comidas. (Foto: captura Instagram\/lasobrideperez)<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cVolviendo a encontrarme\u201d<\/b>, escribi\u00f3 Sol en la publicaci\u00f3n que comparti\u00f3 con sus seguidores. \u201cA 57 d\u00edas de ser mam\u00e1, enamorada cada d\u00eda un poco m\u00e1s de Marco\u201d, dijo la panelista por el nacimiento del beb\u00e9 hace poco menos de dos meses.<\/p>\n

Adem\u00e1s, en la grabaci\u00f3n se la puede ver\u00a0entrenando\u00a0<\/b>en el gimnasio, mientras muestra su abdomen y hace diferentes ejercicios con pesas. Al clip lo acompa\u00f1\u00f3 por la canci\u00f3n \u201cSweet Child O\u2019 Mine\u201d de Guns N\u2019 Roses.<\/p>\n

Qu\u00e9 dijo Sol P\u00e9rez ante las cr\u00edticas por c\u00f3mo cuida su cuerpo<\/h2>\n

Entre los comentarios del posteo, varios usuarios cuestionaron a la medi\u00e1tica por \u201cmedir las calor\u00edas\u201d de las comidas que consume a diario. Por esa raz\u00f3n, decidi\u00f3 salir a responder esas\u00a0cr\u00edticas\u00a0<\/b>y explicar por qu\u00e9 lo hace.<\/p>\n

\u201cEstoy en etapa de lactancia, a full, y me super interesa comer nutrientes para darle alimento de calidad a mi hijo\u201d, expres\u00f3 Sol. \u201cMe hace bien moverme<\/b>, la gente no sabe que casi todo el d\u00eda estoy sentada d\u00e1ndole la teta a Marco y necesito salir de casa una hora para m\u00ed\u201d, asegur\u00f3 tambi\u00e9n.<\/p>\n

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Sol P\u00e9rez es mam\u00e1 de Marco (Foto: Instagram \/ lasobrideperez)<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n

Incluso, una usuaria le dijo que con su beb\u00e9 de siete meses no ten\u00eda tiempo para hacer ning\u00fan tipo de actividad. Ante eso, la panelista respondi\u00f3: \u201cTe entiendo, es muy dif\u00edcil. Yo antes\u00a0me sent\u00eda muy culpable de irme una hora y dejarlo con el pap\u00e1<\/b>, todav\u00eda no volv\u00ed a mi trabajo de la tarde. Ya todo se va a acomodar, hoy no es siempre\u201d.<\/p>\n

\u201cEntren\u00e9 y com\u00ed sano durante todo el embarazo<\/b>. Tambi\u00e9n me criticaron. Mi hijo naci\u00f3 con m\u00e1s de tres kilos y medio, no necesit\u00e9 suplementos gracias a mi alimentaci\u00f3n. Pero tambi\u00e9n me criticaron porque supuestamente estaba obsesionada con mi cuerpo\u201d, hab\u00eda dicho anteriormente cuando la hab\u00edan cuestionado por entrenar.<\/p>\n<\/div>\n

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