Bienestar
Cada persona puede experimentarlo de manera diferente, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor funcionen para cada caso.
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En un mundo donde el estrés y las preocupaciones diarias pueden afectar seriamente el descanso nocturno, las infusiones naturales se han convertido en aliadas para mejorar la calidad del...
Si bien hay nuevas herramientas para controlar aplicaciones, hay que estar alerta para evitar que el uso de las redes impacte en su salud...
Las asociaciones de neurología, junto con expertos en salud mental y seguridad vial, están trabajando para sensibilizar sobre este problema y promover medidas preventivas...
Elegir la iluminación adecuada no solo impacta en el ambiente de un espacio, sino que también afecta directamente a nuestra salud ocular.
Cada persona puede experimentarlo de manera diferente, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor funcionen para cada caso.
Motivación extra, alimentación adecuada y rutina constante. Cómo hacer ejercicio cuando no tenemos ganas o no estamos motivados.
No se trata de un problema de voluntad o falta de ánimo. Este enfoque puede resultar contraproducente y subestima la necesidad de asistencia médica...
Un estudio de la Universidad de Michigan reveló que una señal crucial vinculada a la memoria a largo plazo falla cuando se la priva...
Cambiar tu cepillo de dientes regularmente es una práctica simple pero crucial para mantener una buena salud bucal y general.
Factores genéticos, hormonales y el estrés influyen en su distribución y pérdida, según estudios científicos
De acuerdo con un nuevo estudio, este tipo de alimentación puede reducir un 23% el riesgo de mortalidad. Se encontró evidencia de cambios biológicos...
Fue desarrollado por investigadores de la Universidad Queen Mary de Londres y tiene una precisión de más del 80%.
Esta hierba milenaria, además, potencia la memoria, alivia el estrés y ayuda a prevenir el efecto del paso del tiempo.
Cada cuánto hay que cambiar las sábanas, según la ciencia