Connect with us

Hi, what are you looking for?

RECETAS

QUÉ RICA || Lasaña orgánica de zucchini: la receta súper fácil y nutritiva que te soluciona una comida

Esta receta proteica y sin harinas es fácil de preparar, nutritiva y muy rica. E ideal para servir en la mesa familiar.

Prepará muy fácilmente esta lasaña de zucchini nutritiva y liviana, que además es muy proteica y solucioná una comida familiar con una sola fuente. Hacelo siguiendo las indicaciones de la cuenta de Instagram Vidasana.bianca.

Lasaña de zucchini
Lasaña de zucchini

Ingredientes:

  • 2 zucchinis orgánicos grandes
  • 500 g de carne magra picada
  • 2 cebollas
  • 1 morrón
  • 2 zanahorias
  • 1 diente de ajo
  • 1 botella o lata de tomate orgánico triturado
  • Queso en hebras light a gusto
Lasaña de zucchini
Lasaña de zucchini

Preparación:

  • Paso 1: Cortar bien chiquitos y sofreir las cebollas, las zanahorias y el morrón.
  • Paso 2: Agregar la carne picada y cocinar
  • Paso 3: Añadir el tomate triturado y seguir cocinando hasta que se evapore el líquido. Reservar.
  • Paso 4: Cortar los zucchinis en rodajas bien finas y acomodar una capa en una fuente rectangular.
  • Paso 5: Cubrir con la mitad del sofrito de verduras y carne y espolvorear con queso en hebras.
  • Paso 6: Acomodar encima otra capa de zucchinis, otra de carne y otra de queso en hebras
  • Paso 7: Llevar a horno moderado (180 grados C) de 30 a 40 minutos, hasta que gratine.
  • Paso 8: Cuando esté cocido, retirar y servir caliente.
Lasaña de zucchini
Lasaña de zucchini.
Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

MIRA LO QUE TE PERDISTE

Espectáculos

Después de que el futbolista publicara un tierno mensaje para la cantante, la modelo mostró parte de su intimidad con los pequeños que tienen...

Espectáculos

En las redes aseguran que esta fue la mayor deslealtad vista durante el reality, desde la placa triple de Coty que incluyó a Julieta...

Politica

Algunos mandatarios miran con desconfianza la capacidad del Gobierno para lograr un acuerdo político y aprobar el proyecto legislativo. Advertencias a las provincias y...

Politica

La Guardia Revolucionaria iraní confirmó el ataque, marcando una escalada de imprevisibles consecuencias en la región