En la tarde de este domingo, el Servicio Meteorológico Nacional lanzó una alerta amarilla debido a las altas temperaturas en la provincia que «pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas».
Para hoy se esperaba una máxima de 38 grados en horas de la tarde. Sin embargo, la sensación térmica es superior a los 41 grados entrada la noche de este domingo.
En esa línea, el SMN el emitió una alerta amarilla por calor extremo y difunde una serie de recomendaciones para este tipo de eventos que son indicadas por el Ministerio de Salud.
RECOMENDACIONES
· Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
· No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
· Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
· Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
· Evitar comidas muy abundantes.
· Ingerir verduras y frutas.
· Reducir la actividad física.
· Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
· Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
· Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
– Solicitar de inmediato asistencia médica.
– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
LLUVIAS
En tanto, se prevé la llegada de lluvias para el inicio de la semana, con pronóstico de chaparrones durante la mañana del lunes. A su vez, se esperan tormentas para el resto de la jornada de mañana.
Con las lluvias llegará un leve descenso de temperaturas, tras varias jornadas con calores extremos. El mal tiempo se extendería hasta la noche del miércoles.
